高橋朋子先生によるパーソナルトレーニングが受けられる『パーソナルトレーニング朋』のご紹介です！
「スポーツクラブに通うのはちょっと・・・」「自己流の筋トレが正解なのか不安」「そんなに食べてないのに痩せない」という方にオススメなのが、パーソナルトレーニングです！
パーソナルトレーニングとは、個々の状態に合わせて、『運動』『食事』『日常生活』それぞれの面から専用のメニューを組んで行うマンツーマンのプログラムです。
トレーナー歴20年になる高橋朋子先生は、もともと逆上がりができないくらい運動が苦手だったそうです！
でも、コツさえつかめば、効率よく筋肉をつけたり、ダイエットを成功させたりできる様になるとおっしゃっていました。
女性が気軽にスタートできる運動トレーニングを準備しているそうです！パーソナルトレーニングで美しく、若々しい体づくりをしてみませんか？
『パーソナルトレーニング朋』は完全予約制で、あおば通かずみクリニック内で行っています。
▼ご予約は、朋子先生の公式LINEからお願い致します。
